よくある質問
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトをつけ、個人に合った適正な圧力を加え、血流量を制限してトレーニングを行なうというもの。加圧トレーニング発明者の佐藤義昭氏が、40年以上の歳月をかけてそのノウハウを築いてきた方法です。 加圧トレーニング専用のベルトで適正な圧を加えると、きわめて軽い負荷、短時間でダイエットや筋力強化に絶大な効果を発揮するということです。
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