短時間でのパンプアップ - 坂戸市鎌倉町の整骨院

せきど整骨院

短時間でのパンプアップ

加圧トレーニングの良い所はたくさんありますが、わかりやすいのは低負荷でのパンプアップの速さでしょうか

例:右膝痛での来院

右膝痛で来院され、治療と並行して加圧トレーニングを行う加圧コンディショニングを実施

右足に加圧ベルトを巻いてのトレーニングを行う

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筋肉をつけたい・・・しかし、痛みがある為、当然高負荷なトレーニングは出来ません。

そんな時は加圧トレーニングが最適です。自重とマシンの重りは5kg程度ですが、10分程で・・・

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右足が左足に比べて全体的にパンプアップしています!

こちらの患者様は現在もコンディショニングを続けられていますが、日常生活での痛みはもうないそうです。

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治療とトレーニングをどちらも高いレベルで行います!!

ご来院ください!!

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